"van spreekangst naar
spreekvertrouwen"
Daarmee zet je mensen in beweging
19
Jaar ervaring
Tevreden klanten
methodieken in een
Heb jij een creatieve oplossing om onze wereld sociale, gezonder of groener te maken? Lukt het je echter niet die overtuigend en ontspannen te presenteren? Ondernemende vrouw, jij bent niet de enige. Weet dat je spreekvertrouwen en een warme volle stem kan ontwikkelen. Juist jou wil ik ondersteunen omdat jij vaak een brede kijk op de zaak hebt die verschilt van het mannelijke perspectief.
Je STEM EN BEWEGING creëeren zelfvertrouwen
Ik benader dat vooral op fysiek en energetisch niveau. Met je eigen klanken en bewegingen transformeer jij je belemmerende overtuigingen en ervaringen. Daarnaast leer ik je te spreken vanuit je hart, met een rijke volle stem die weerklinkt in je hele lichaam. Je leert ook natuurlijk te bewegen over een podium, ook voor een groot publiek. Luisteraars zien en voelen jouw passie. Dat geeft vertrouwen en zet hen in beweging.
De Lichtenberger methode leerde me hoe ik met mijn hele lijf kan spreken (en te zingen). Mijn stem klinkt sindsdien voller, rijker en bovenal persoonlijker, zoals ik ben. Ik sta ook steviger en dat geeft me vertrouwen. Door de zintuigen intensiever te gebruiken met behulp van je stem en specifieke vragen verandert de tonus van je hele lichaam. Je voelt en hoort dat je lichaam een klankkast is, waarin je stem resoneert. Spreken wordt makkelijker en natuurlijker, mits je het aan de klank overlaat en de wil loslaat.
Stemexpressie verbindt jouw stem met je gevoel, je lichaam, je gedachten en met wie je in essentie bent. Het maakt je wakker en kalmeert je. Door de positieve kracht van je intentie, je klanken en je bewegingen kan je je stemming veranderen. Het is een mooie manier om anderen beter te leren kennen en om samen plezier te beleven aan muziek maken. Ervaring is niet nodig. Begeleid door specifieke vragen kan je in een dialoog met je emoties en je lichaam je Spreekangst transformeren naar Spreekvertrouwen.
muzikaliteit
Net als een klassieke compositie of een Rock Song vraagt de aard jouw toespraak om een bepaalde groove, tempo, een opbouw en meer of minder melodie. Je wil de aandacht vasthouden zodat ze jouw boodschap begrijpen en onthouden. Welke klank van je stem hoort daarbij? Als zangeres en stemexpressie trainer laat ik jou deze aspecten op verschillende manieren spelenderwijs onderzoeken. Mijn pianobegeleiding je geeft ideëen. Je hoeft zelf niet te zingen, al voel je sneller wat ik bedoel en pas je het toe.
Wil jij je stemklank en/of spreekangst diepgaander veranderen? In de training met vertrouwen spreken leer je authentieker en voller te spreken en je hele lichaam als klankkast te benutten. Zo sta je lekker en wordt je meer gezien. Je zet muzikaliteit in om dynamischer te spreken en de aandacht vast te houden.
Je leert natuurlijker te bewegen over het podium, hoe je makkelijker communiceert met het publiek en hoe jij de leiding houdt over het gesprek.
Daarnaast neem je met Stemexpressie je ruimte en behoudt jij jouw energie. Je ruimt ook belemmeringen op en verandert je angst stap voor stap. Je leert ook met spanning een goede presentatie te houden.
groep van 2 tot maximaal 8 deelnemers
data
Op aanvraag
prijs
De training van 4 bijeenkomst kost € 520 incl btw voor particulieren en €520 ex btw voor ondernemers en werknemers
Introductie bijeenkomst
is vrijblijvend, om kennis te maken
data
op aanvraag
prijs
€ 45 incl btw
lokatie
Het Eemklooster in Amersfoort
Heb je een specifieke vraag?
In 1 of 2 sessies begeleid ik jou om met meer vertrouwen je presentatie te geven. Jouw stem klinkt al meer zoals je bent. Na een training zet je hier de puntjes op de i.
Training met vertrouwen spreken solo volgen
Wanneer de groepstraining niet bij je past qua tijd of andere redenen kun je het programma individueel volgen.
Het is goed om te erkennen als je nog niet toe bent aan werken in een groep. Dan start je alleen. Het belangrijkste is dat je die volgende stap maakt om jouw visie te presenteren aan een groter publiek.
Spanning?
Wanneer je (lichte) spanning voelt over spreken voor een groep weet dan dat iedereen dat heeft die deelneemt. Je leert heel erg veel van een groep en je ondervindt steun en erkenning van hen. Daarnaast biedt de groep je studie maatjes.
Waarom zou je met mij werken?
Ik help je uit je hoofd te komen om vanuit je hart en ziel te spreken door het combineren..... uitgebreide vaardigheden voor stemgebruik met mijn muzikale ervaring als zangeres en performer en het verwerken van belemmerende ervaringen in mijn training en coaching. Ben je op zoek naar balans tussen de wijsheid van je hoofd hart, ziel en lichaam ? Wanneer jij voelt dat je met klank en beweging je eigen energieveld kan veranderen kan ik veel voor je betekenen.
"Bij Maroesjka is het me duidelijk geworden dat "bij mezelf" blijven niet alleen de meest prettige plek is, maar ook de mooiste resultaten brengt"
voor spreekstem
"Maroesjka is inspirerend en energiek. Ze heeft me geleerd mijn stem optimaal te gebruiken zonder dat ik erover na hoef te denken"
Van zangeres naar stemexpressie specialist