Van zangeres naar stemexpressie specialist

Mijn missie en achtergrond

vanuit je hart spreken beweegt luisteraar

De huidige maatschappelijke vraagstukken vragen om creatieve oplossingen. Vrouwen hebben vaak een ander perspectief dan mannen. Hun visie wil ik horen. Vrouwelijke sprekers zijn echter nog steeds ondervertegenwoordigd op belangrijke conferenties. Daarom wil ik als stemcoach en stemexpressie trainer juist vrouwen ondersteunen om met gemak, overtuiging en plezier over hun aanpak te spreken.

Je ruimte innemen en je stem laten resoneren
Als Lichtenberger docent leer ik jou je stem met je lichaam te verbinden. Dan klinkt jouw persoonlijkheid rijk en vol door in je stem. Met stemexpressie technieken ga jij fysiek in dialoog met je emotionele belemmeringen. Daardoor neem jij je ruimte in en verander jij je overtuigingen. Mijn muzikaliteit en ervaring met performance helpt jou dynamischer te spreken en persoonlijker te presenteren.

zingen en muziektheater maken

Van kleins af aan zong ik namelijk graag en genoot ik van prachtige harmonie uit de klassieke muziek, die ik speelde op de piano. Ik schreef gedichten en maakte toneelstukjes, liedjes en later cabaret. Dat samen maken, spelen en zingen gaf een enorme band. Overleggen, proberen en schrappen, op elkaar aan kunnen. En dan die gezamenlijke focus om de voorstelling te brengen en samen te klinken is magisch.

"Ieder nadeel hep zijn Foordeel"

Zou Johan Cruijff zeggen. Een ongeluk vlak voor de start van mijn zangstudie in 2000 veranderde veel. Gelukkig heb ik altijd de spirituele betekenis gevoeld van de klap op mijn kop en zenuwstelsel: ik mocht meer vanuit mijn hart leven, mijn kompas volgen en mijn gevoel uitspreken. Mijn intelligentie bleef overeind, maar organiseren werd moeilijker. Emoties wisselden veel en communiceren ging moeizamer. Het maakte me onzeker. Na 8 jaar vond ik in de Lichtenberger methode de manier om mijn stem vrij te laten stromen en body te geven en om weer eenheid te voelen in mezelf.

Verbinder

Van kleins af aan wil ik mensen bij elkaar brengen, elkaar beter laten begrijpen. Ik was en blijf eindeloos nieuwsgierig. Mijn ouders leerden me bij te dragen aan verenigingen. Zo sprak ik makkelijk namens en voor groepen. Na een studie Cultuurgeschiedenis en Cultuurmanagement werkte ik jaren als marketing medewerker in de podiumkunsten. Toch wilde ik creatiever leven en voelde dat ik anderen bewuster zou maken en beroeren met mijn liedjes.

ervaringsdeskundige

Ik weet dus hoe ik vol vertrouwen makkelijk het woord nam, en ik weet dat als je bang bent je kansen voorbij laat gaan om je uit te spreken. De tijd en ruimte nemen om jouw mening helder te delen maakt jou gelukkig op allerlei vlakken van je leven: je draagt optimaal bij aan vraagstukken die jij belangrijk vindt. Het is ook simpelweg gezond dat jij je gevoel op tijd uit. Je publiek voelt veel van wat jij voelt, dus hoe opgeruimder jij bent hoe beter. Ik gun het je en daarom begeleid ik je graag hier in. Jouw bijdrage is belangrijk!

Van Entertainen naar Mezelf laten zien

De studie Jazz zang aan het Haags Conservatorium bracht me de vrijheid om mijn stijl en stem te vinden. Ik realiseerde ook dat ik meer een theaterzangeres ben die het liefst mensen meeneemt in een verhaal van liedjes en verbindende korte teksten. Vond ik vroeger entertainen heerlijk om de zinnen te verzetten van mensen, de laatste jaren wil ik dat niet meer. Ja, fijn om hen te prikkelen, maar we doen dit samen: ik laat mezelf zien en het is aan hen of ze de bal oppakken en teruggooien.

ZINGEN EN BEWEGEN ALS HELENDE KRACHTEN

Om mijn zelfvertrouwen te herstellen na mijn ongeluk volgde ik bewustzijnstraining. Het werd duidelijk dat ik als kind niet goed gehecht was met mijn moeder. Het had geresulteerd in please gedrag en te veel van mezelf verwachten. Avatar gaf me inzicht en kracht, Stemexpressie en Tamalpa Life art Process, therapie met kunst op basis van bewegen, brachten meer transformatie.

De helende kracht van (samen) klank maken, bewegen en het creatief uiten is enorm. Het verbond mijn Hart, Lichaam, geest en Ziel . Het vastleggen in een beeld of tekst of lied herinnert je aan je proces. In de natuur ervaar ik deze processen nog dieper. Daarom bied ik aan om met jou in de natuur te werken als jij dat wil.

Het pad van Tao, de wijsheid van de oude chinezen, leert me kracht van mijn ziel en hart kennen en mijn zielsmissie te volgen. Echt liefde voor mezelf te voelen, compassievol naar mezelf te zijn, dankbaar zijn en mezelf en anderen te vergeven vanuit het besef dat we ook de bagage van vorige generaties met ons mee dragen.

Deze vier medicijnen herstelden mijn autonomie. Compassie en vergeven omlijstten mijn herstel en hebben ook mijn relaties gediend.

Mijn methode vol vertrouwen spreken, 3 in 1

LICHTENBERGER STEMCOACH

De klank van je stem is cruciaal voor het vertrouwen van je luisteraars in jou. Met deze stemtechniek spreek je natuurlijk, sta je stevig en heb je makkelijk contact met je luisteraars

STEMEXPRESSIE TRAINER

Met jouw klank en beweging kan jij je energieveld zelf invulling geven. Kom in dialoog met je emoties wanneer ze je parten spelen bij je toespraken. Doorgrond en ruim ze op.

Jazz, pop en soul ZANGERES

Maak van je toespraak een muzikale belevenis, die je luisteraar aandachtig houdt en begrijpt door de dynamiek en melodie. Zet je hen in beweging?

Wat ik voor je kan betekenen

1 OP 1 BEGELEIDING

Heb je een specifieke vraag? In 1 of 2 sessies begeleid ik jou om met meer vertrouwen je presentatie te geven. Jouw stem klinkt al meer zoals je bent. Na een training zet je hier de puntjes op de i.

VERTEL ME MEER

TRAINING OP MAAT

Wil jij je stemklank en/of spreekangst diepgaander veranderen?. In modules van 4 sessies krijg je stevig gereedschap dat bij jouw vragen past. eerste module alleen, daarna in kleine groep tot 4 personen

VERTEL ME MEER

GRATIS les

Jij leert in jouw tempo hoe jij je stemklank makkelijker en rijker kan laten klinken. En hoe jij meer ruimte en tijd kan (in)nemen. Jezelf kan zijn voor een groep. Met deze online les kun je binnenkort gratis beginnen.

VERTEL ME MEER

Wat klanten zeggen:

Nicole Kaupmann, Amsterdam

"Dankzij Maroesjka haar lessen ben ik beter naar mezelf gaan luisteren. Ik ben mij nu meer bewust van wat ik met mijn stem kan en wat dat doet met de personen waarop ik mij richt. Het gaat hierbij om stemgeluid, lichaamstaal en lichaamshouding"

Nabil Tkhidousset, Arnhem

"Ik voel nu mijn emoties bij deze tekst pas. Mijn verhaal stroomt ook natuurlijker en mijn stem klinkt levendiger"

Natascha Cladder

"Maroesjka heeft me laten ervaren dat mijn stem mijn emotie voortbrengt en dat het niet alleen gaat om hoe het klinkt. Alhoewel mijn stem nu toch wel significant beter klinkt :-) "

Elma Noe, schrijfster

"Ik was niet meer bezig met lief en aardig zijn. Mijn aandacht was helemaal bij het verhaal"

afstemmen?

weten wat ik voor je kan betekenen?

intake call 30 minuten